УСПЕХ В ВАШИХ РУКАХ
Позитивное и негативное мышление
ЧАСТЬ 1

Мышление, определяющее жизнь человека

Самые разные факторы определяют человеческую жизнь. Это - знания материальная обеспеченность, происхождение, внешность, а также физическая сила. Однако, кое-что является ещё более важным. Это - образ мыслей человека. Учителя прошлого, обладавшие выдающейся способностью проникать в суть явлений, говорили так: «То, как человек думает о вещах, - его образ мыслей - является одним из важнейших факторов, определяющих человеческую жизнь. Жизнь совершенно различна в зависимости от того, мыслит он позитивно или негативно».

Настрой, направляющий человеческую жизнь

Один из пяти мудрых древнеримских императоров Марк Аврелий, которого называли философом, говорил: «Наша жизнь построена из наших мыслей».Мыслитель Эмерсон, выдающийся представитель Америки 19-го века, говорил: «О чём человек целый день размышляет, тем он и становится». Основатель компании «Форд Моторс» Генри Форд (1), которого называли автомобильным королём, оставил такие слова: «Думаешь ли ты, что можешь это сделать, или думаешь, что не можешь, - и то, и другое правильно, потому что в любом случае результат будет соответствовать тому, что ты думал». Таким образом, в прошлом многие выдающиеся и достигшие больших успехов люди говорили, что «человеческая жизнь становится такой, какой её себе человек представляет» или что «если думаешь, что сможешь, - значит, сможешь, если думаешь, что не сможешь, - значит, не сможешь». Другими словами, ваша жизнь полностью зависит от вашего душевного настроя, то есть, от того, позитивный или негативный у вас образ мыслей. Но действительно ли это так? Почётны й профессор Кимура Тоси, известный своими исследованиями в области клинической психологии, говорит следующее:

«Душевный настрой действительно очень важен с психологической точки зрения. Например, давайте рассмотрим такой вопрос, как способности. Обычно думают, что человек, который в учёбе или работе обнаружил выдающиеся способности, обладает таковыми с рождения. И про такого человека говорят: «Он может больше, чем мы» или «Сколько ни старайся, где уж нам, ведь у нас от рождения нет таких способностей».

Однако нередко бывает и так, что эти (врождённые) способности изменяются под влиянием душевного настроя.

Часто говорят, что человек от рождения обладает многими возможностями. Проблема в том, сможет он эти возможности реализовать или нет. При этом душевный настрой в значительной степени управляет жизнью человека»

Способности изменяются только за счёт мышления

Итак, какое влияние на способности человека оказывают позитивные или негативные мысли?

В одной из американских средних школ провели эксперимент с тестированием двух групп школьников: в одной группе были ученики с голубыми глазами, в другой - с карими.

По окончании тестирования учитель сказал, что хорошие результаты показала группа учеников с голубыми глазами.

После этого у учеников с карими глазами успехи понизились, а у учеников с голубыми глазами повысились.

Тогда учитель сказал им, что результаты последнего теста оказались ошибочными и что в действительности хорошие результаты показали ученики с карими глазами.

На этот раз успехи стали постепенно повышаться у учеников с карими глазами и снижаться у учеников с голубыми глазами.

Можно сказать, что хорошие результаты теста были вызваны положительным настроем, что привело к повышению успехов (в учебе) и наоборот, из-за отрицательных мыслей, вызванных отрицательными словами, успехи понизились. Так, несмотря на то, что это были школьники с одинаковыми способностями, их успехи в основном зависели оттого, каким у них был настрой - положительным или отрицательным.

Почётный профессор университета Тиба Таго Акира говорит следующее:

«В одном журнале мне довелось поместить статью под названием «Воспоминания о детстве», написанную на основе воспоминаний различных высокопоставленных лиц о своём детстве. Слушая их рассказы, я обратил внимание на нечто общее между этими людьми. В детстве их воспитывали, часто повторяя: «У тебя светлая голова», «Тебя ждёт большое будущее». В психологии это один из методов воздействия, и он оказывает большое влияние на детей. Неосознанно используя такой метод психологического воздействия, как внушение, родители оказывали влияние на сознание своих детей».

Ректор Гарвардского университета Чарльз Элиот в лекции на тему «Привычка к успеху» говорил следующее:

«В начальной школе есть так называемые «отстающие дети». Дело в том, что на начальном этапе обучения учитель не дал этим ученикам шанса почувствовать атмосферу успеха. Ученикам не дали почувствовать успех в начале школьной жизни, не предоставили шанса приобрести уверенность в себе, то есть развить привычное чувство, что сам в состоянии выполнять новые задания. А ведь достижения, пусть небольшие, дают ученику то чувство успеха, которое становится хорошим спутником на всю его жизнь».

Проект Ноль

Группа исследователей при Гарвардском университете в рамках так называемого «Проекта «Ноль» разработала программу обучения особо одарённых детей.

В одной из нью-йоркских школ, где ввели эту программу, ученики, слушая классическую музыку, рисуют, пытаясь выразить на бумаге чувства, которые возникают у них в душе во время прослушивания.

Эти уроки не направлены на развитие творческого мастерства. Целью этих занятий является воспитать в детях уверенность в том, что «они могут!», позволяя им рисовать то, что они хотят. Говорят, что возникающий при этом положительный настрой «я могу» связан с повышением успеваемости детей по другим трудным предметам.

Эта программа обучения особо одарённых детей, разработанная в рамках «Проекта «Ноль», в последнее время вводится во многих американских школах.

Известный американский психолог, профессор Альберт Элис говорит следующее:«Если вы действительно верите, что не сможете измениться, то и на самом деле не сможете измениться. Если вы твёрдо верите, что не сможете этого сделать, то не будете и стремиться изменить себя, а будете искать способы помешать своим усилиям - и в конце концов действительно не изменитесь. Значит, вы сами сделали так, что не сделали себя способными изменить себя. Но дело не в том, что вы не можете это сделать, а в том, что вы верите, что не можете... Зачем же быть таким безжалостным к себе!»

Американский философ Тотье говорит то же самое:

«Когда вы себя не цените, то, обращаясь к своей душе, внушаете себе: «Я никудышный человек», «я неудачник». Это всё равно, что приказывать своему подсознанию испытывать ещё большие неудачи».

Одним словом, какие бы ни сложились обстоятельства, если человек находится во власти негативной мысли, что он чего-то не может, то способностям этого человека ставится такое препятствие, что он не сможет достигнуть цели, даже будучи полон сил.

Наша жизнь определяется тенденцией мышления

Было проведено одно очень интересное исследование. Тысяче выпускников Принстонского университета в США был задан вопрос: «Какую жизнь вы будете вести в 50-тилетнем возрасте?» На этот вопрос 40% выпускников ответили: «наверное, наполненную», 40% сказали: «думаю, что обычную», и 20% дали негативный ответ: «наверно, полную разочарований».

В дальнейшем за жизнью этих людей, ставших объектом исследований, внимательно наблюдали. По данным этих наблюдений, их последующая жизнь сложилась примерно так, как они сами и предполагали. То есть люди, ответившие «плодотворную», и люди, сказавшие «полную разочарований», вели такую жизнь, какую сами себе выбрали.

Что вы думаете по поводу этих результатов?

Высказывания известных людей

Для большинства успешных людей - в любой области: в бизнесе, образовании, искусстве, спорте - общим является то, что они обладают позитивным мышлением.

«Если решение твёрдое, возможно любое дело»

(Марита Лкио, почетный президент фирмы «Sony»)

«Любое дело пойдёт согласно твоим замыслам»

(Эдисон)

«Когда начинаешь предприятие, самое важное - это уверенность в его непременном успехе»

(Камитака Ёсикуни, основатель фирмы «Хаустемпос» )

«Если сам думаешь, что всё напрасно, то всё так и получится»

( Чиено Фудзи, бывший чемпион по сумо)

«Талант - это вера в себя, в свою силу»

(М. Горький)

«Каждый из вас обладает безграничными возможностями»

(Мериназ Итиро, игрок Американской высшей лиги по бейсболу)

Возраст - не помеха

Профессор Сахота Цурудзи, автор «Комментария к Йога-сутре» и других книг, известный инструктор по йоге, начал заниматься йогой, представьте себе, в 62 года.Обычно считается, что с возрастом тело теряет гибкость и заниматься йогой становится невозможным. Однако профессор Сахота одной за другой мастерски овладел трудными асанами, которые не могут повторить даже молодые люди. Об этом даже передавали по телевидению.

Профессор Сахота, поощряя занятия пожилых людей йогой, говорит, что в своих занятиях им следует соблюдать принцип постепенности, а также что тело сохраняет подвижность до 90 лет. В результате позитивного настроя «я могу» и реализации этого настроя на практике он смог мастерски овладеть асанами.

Привлеките неограниченные возможности

В человеке спят неограниченные возможности. Использовать их или в бессилии закрыть перед ними двери - зависит от образа мыслей человека.

Психолог Эмиль Куэ говорит так:

«Любому человеку следует жить, обладая уверенностью, что он непременно добьётся успеха. Если такая уверенность есть, то под её влиянием он обязательно достигнет успеха. Конечно, это не значит, что успех приходит к тому, кто сидит и ждёт его, ничего не делая. Будучи уверенным в себе, нужно отбросив сожаления, прикладывать все необходимые усилия, чтобы достичь успеха.

И наоборот, человек, не уверенный в себе, чем бы он ни занимался, почти никогда не достигнет успеха. Потому что все его усилия будут направлены на то, чтобы потерпеть неудачу. В то же время человек, уверенный в успехе, подсознательно открывает дорогу к успеху, который представил себе в мыслях».

«Без мыслей нет результатов, Без больших надежд нет будущего, Я хочу, чтобы вы осознали, что всё сначала формируется в душе и лишь затем проявляется».